RQX Training, onde você terá um conjunto de 3 programas exclusivamente voltados em treinos de alta performance baseados em treinos hiit com duração de 12 minutos.
É onde você vai encontrar todos os treinos e preparar o corpo, aumentará a queima a gordura corporal, fazendo com que ganhe massa muscular magra e te ajudará a esculpir seu corpo para ficar com uma barriga de sonho e conquistar suas metas e objetivos de curto, médio e longo prazos.
Temos também o pilar voltado para a SUPLEMENTAÇÃO adequada através do RQX Nutrition, que também é muito importante. É onde você vai encontrar estratégias avançadas para nutrir, limpar e suplementar seu organismo para que obtenha os melhores resultados em seus treinos e para ter uma saúde de ferro. Com isso, você irá reajustar o metabolismo com a alimentação para aliar aos treinos e também no seu dia a dia.
Focado na MENTALIDADE, através do RQX MIND você irá se livrar dos grandes sabotadores que fazem você atrasar os resultados (ou até mesmo desistir). Além disso, ele também é voltado para a definição das suas metas e na criação de um modelo mental positivo. Porque se você não tiver um modelo mental forte, tudo vai por água abaixo.
A mente controla todas as suas atitudes conscientes e inconscientes. Uma mente fraca fará com que você tenha um corpo fraco. Este é o pilar-base de toda a estrutura do RQX System.
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