Já somos mais de 100.000 alunas no Brasil e no mundo.
Além do programa Online, pelo menos 1x por ano reunimos a comunidade RQX. E eu trago o melhores experts e especialistas para falar à nossa comunidade em um evento presencial.
Nossa comunidade é vida. Todos os dias milhares de mulheres compartilham seus resultados, suas transformações.
Quero muito te receber de portas abertas dentro da nossa comunidade e te dar acesso ao mesmo conteúdo e conhecimento que tem transformado a vida das minhas alunas.
Você já fez dieta?
Já fez academia?
Já fez algum outro programa de treinos?
O que aconteceu depois que terminou?
Você voltou ao mesmo estágio de antes?
Você voltou ao peso de antes ou perdeu o resultado que tinha conseguido?
Você precisa criar um modelo de vida saudável para mudar.
É assim que você vai conseguir manter os resultados por longos anos.
A chave está no ESTILO DE VIDA!
Esqueça as dietas…
Esqueça as suas limitações…
É hora de ganhar cada dia, um dia de cada vez.
Há mais de 15 anos eu venho transformando a vida de pessoas e ajudando-as a conquistar o corpo dos sonhos.
Então eu vou te ensinar tudo que eu sei que pode transformar a sua vida assim como as milhares de alunas que fazem o programa RQX System.
Se você precisa emagrecer ou ganhar massa muscular…
Se você precisa perder barriga, ganhar bumbum e engrossar as coxas…
…ou só quer manter o corpo que já tem.
O estilo de vida RQX System é a jornada que você precisa.
Independente de onde você está agora ou de onde você quer chegar!
Esse treino tem apenas 4 minutos e é só um exemplo do método que eu utilizo no programa RQX System.
E nós não nos cruzamos por acidente…
O acesso ao programa acontece imediatamente após a inscrição (ou mediante a confirmação do pagamento). Ao acessar área de membros você encontrará um vídeo explicando o passo a passo para iniciar o programa. O programa tem duração de 8 semanas, com os reinos divididos por iniciante, intermediário e avançado.
Ao se inscrever terá acesso ilimitado ao programa e aos bônus exclusivos do treinamento. Ou seja, seu acesso não expira e você poderá acessar o conteúdo através do seu computador, tablet ou celular.
Se por algum motivo você não ficar 100% satisfeita com o programa, nós fazemos o cancelamento da sua inscrição e devolvemos o valor pago. Para fazer o cancelamento, basta solicitar dentro de até 15 dias após a compra através do e-mail: [email protected]
Seu acesso ilimitado! Assim que você se inscrever e seu pagamento for confirmado, você terá acesso completo e ilimitado ao programa.
No programa você encontra vídeos com adaptações, justamente para pessoas que não podem executar exercícios de impacto ou que tenham alguma limitação física. Independente disso, é muito importante a aluna ter liberação médica para a prática de atividade física.
O programa foi desenvolvido para ajudar no processo de emagrecimento e ganho de massa muscular, dessa forma evitando que pessoas acima do peso fiquem com flacidez e auxiliando no ganho de massa muscular para as magras.
Isso pode variar de pessoa para pessoa, devemos sempre respeitar a individualidade biológica de cada um. Algumas alunas já notam os resultados nas primeiras semanas e outras mais na metade do programa. O importante é seguir o método do início ao fim!
O programa é dividido em etapas: iniciante, intermediário e avançado. Dessa forma, por mais que a aluna esteja totalmente sedentária, ela vai progressivamente dentro do seu ritmo melhorando seu condicionamento e aumentando sua intensidade nos treinos.
Com certeza! Este programa foi desenvolvido para ajudar a acelerar a queima de gordura, utilizando uma das melhores técnicas que existe quando se trata de emagrecimento e ganho de massa muscular. São 12 minutos de pura intensidade, sem precisar ficar horas e horas em cima de uma esteira ou fazendo exercícios chatos e monótonos.
Assim que fizer a inscrição você terá acesso a dois bônus exclusivos, o cardápio da Raquel com todas as refeições e uma vídeo aula com um dos maiores nutricionistas do Brasil, explicando as melhores escolhas na hora de montar a sua dieta.
Os resultados PODEM variar de pessoa para pessoa e todos os testemunhos, apesar de serem reais e gentilmente enviada por alunas, NÃO representam resultados típicos. Cada pessoa é diferente uma da outra, JAMAIS faça uma mudança na SUA alimentação ou exercício sem consultar seu médico ou profissional de saúde. SOMENTE ELE PODE avaliar de perto sua situação atual e decidir se você está apto ou não à essas alterações. Nenhuma informação dessa página ou DO LIVRO substitui uma consulta com o médico ou nutricionista. TODOS OS conhecimentos, dicas e MÉTODOS compartilhados são de propósito meramente educativo. Se houver alguma dúvida, envie um e-mail para [email protected] que a minha equipe responderá o mais breve possível. Obrigada!
